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珠海MUSPA同志按摩会所新闻以及关于顾客回馈信息

深圳珠海MUSPA同志会所SPA--按摩小指可以强肾
11/25/2017

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人的身体素质的保养上很关键的是看小指,平常要多揉揉小指。古人云:“小指过三关,人逢绝处也能生。”

每天按摩10分钟,功效惊人。

经常按压小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、

焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症,这是按摩其它几个拇指所不能达到的。

像患有前列腺肥大症的老年人,发作时小便不畅,甚至闭尿,此时用左手捏右手小拇指关节,用右手捏左手小拇指关节,不但小便通畅,而且残留尿也大大减少。

按摩小指使人心情愉悦,促使人的心脏分泌丰沛荷尔蒙,因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。

右小指通肾及二阴,左小指通膀胱,而且还通肺、通胃、通肾,因此按摩小拇指可以强肾。

日本有一种小指头提水法的锻炼颇受男人的青睐,因为常练小指头提水法可以强肾,日本有些人长期用此法强肾后,70多岁还能生育。中国的一些道家功法中也有锻炼小拇指的功法,目的也是如此。

按摩小拇指可以强肾,中医认为“肾者,其华在发。”头发的生机,根源于肾气。




深圳珠海MUSPA同志会所SPA--什么是SPA?做SPA的几个误区!
11/19/2017

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什么是SPA?如果在几年前,国人中几乎没有谁知道它为何物。即便是有人曾经听说过,但也只是似懂非懂,不知所以然。而现在只要看看街上如雨后春笋般开起来的SPA馆以及美容院广告里打出的招牌项目,便可感知

到它的热度。而伴随着人们对SPA了解的不断增加,对于SPA的消费也日益趋于理性。

据说,关于SPA的起源,有一种传说:在比利时,有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇“SPA”,镇中有一温泉,因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成分,经常在水中泡浴,人就会变得特别舒畅,皮肤变得雪

白光滑,身材会变得匀称、丰满,且能消除很多疾病,用泉水洗脸,能消除色斑,增加皮肤弹性与光泽,使皮肤变得又白又嫩。一时间,小镇成了“天使的故乡”,许多人不远千里慕名而至,连彼得大帝也带皇后及王

妃们来此洗浴,以治疗疾病和获得美丽。久之,人们便称这种水疗环境和方法为“SPA”。发展至今,SPA的概念越来越丰富,它成了一种集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮肤护理及花茶与音乐为一体的具有养生与美

容效果的养颜方式。但它依然和“水”脱离不了干系。水疗是SPA最普遍的形式,SPA必不可少的是水资源及水设备,如桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。

然而,在人们对SPA的认识里,还真存在不少误区;

误区A:SPA就是洗个花瓣澡

洗澡只是SPA的形式或者过程之一。抱着这种看法去美容院做SPA,你可能会觉得洗这样的“澡”,又贵,又麻烦,又费时间。因此,你所做的SPA,可能也只达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。

误区B:做SPA太闷,手机聊天

有人说如果李白生活在现代,腰间别着手机,估计他就成不了“诗圣”了,因为他可能刚有一点写诗的灵感,就被各种各样的手机铃声烦死了,

还谈什么写诗?做SPA,也是同理,带着手机,各种世俗烦琐随时有可能在SPA的过程中引爆,你就不能真正享受SPA了。

误区C:一种SPA适合所有人

人的体质、性格、性情千差万别,不同的人对SPA的诉求,自然不可能完全一样。做SPA,同样需要“具体问题,具体分析”。比如,心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的SPA,恐怕就是火上浇油,而不思进取、容

易倦怠的人去做身心净化的SPA,恐怕只会更加倦怠。




深圳珠海MUSPA同志会所SPA--8种睡前补肾、补气血、提高免疫力的养生法
10/22/2017

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方法一:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。

开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。

常酗酒的人,脑门还会渗出汗珠,有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦了二肾,将肾内虚寒之气逼出,通过运行,变成汗水排出体外。

酗酒还影响口腔健康,养成早晚使用缇妍堂珍珠亮白牙粉来刷牙的习惯,能有效抑制牙斑菌,祛牙渍,美白牙齿。

尤其是晚上10点半至11点,是亥时尾、子时头,此刻地气最旺,地气通过内劳宫吸入,穿过外劳宫直接注入二肾,伴随二掌的热量和五行之气,温煦了二肾。

不论是晚上,还是白天,只要你躺在床上,坚持两手背紧贴两肾半小时,便可收到奇效。常饮栗滋轩核桃黑豆粉也有助于补肾,搭配上面描述的方法,补肾的效果则会加倍!

方法二:若你腿脚冰凉、麻痛,可将左脚架于右脚脖子上,20分钟后,腿脚便会变热。

有脚气、脚臭的朋友适合多泡脚,在泡脚时加入少许花椒或者白醋,平时多注意卫生,勤换袜子,并使用缇妍堂护足组合来祛脚气和脚臭。

每晚用热水泡脚时,按摩两腿根部的“气冲”穴。按摩“气冲"穴还能治疗阴肿瘙痒,洗完澡后涂抹上缇妍堂舒阴膏,润泽肌肤,止痒消肿。

并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴。

反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴,则效果更佳。

手脚冰冷的女性朋友除了多泡脚来活血取暖外,还可在冬天外出时使用暖宝宝贴,防寒保暖,热敷身体。

方法三:双手握拳,贴在身后,随着身体的上下轻微抖动

这个方法最大的功效是鼓动肾气,短时间内使人体阳气生发起来。长期从事脑力劳动的人好静不好动,导致人体阴气过盛,阳气相对不足,会产生乏力、疲劳、健忘等症状。

长期感觉乏力、疲劳的,还可能是湿气重的原因。平时多饮用栗滋轩二十八谷散,从内调理,迅速祛湿。还要勤运动,通过出汗来排湿气。

这个方法还适合中老年人养生,人老腿先衰,腰腿通相联,其实是肾气衰了,按摩肾腧有直接补肾的功效。中老年人平时动一动,肾气足了,自然腰背也就不弯了。

方法四:按摩太溪穴

专治肾脏疾病,如肾虚、慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病,同时表现为浮肿、腰酸腿痛、浑身乏力的患者效果最为明显。

用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量柔和,以感觉酸胀为度,不可力量过大以免伤及皮肤。

对于肾炎病人,按揉后可使高血压有一定程度的降低,尿蛋白明显减少。按摩虽然有很好的效果,但是仍然需要配合药物治疗。

五、双手拉耳法

左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。

这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。

六、双手掩耳法

两手掌掩两耳廓,手指托后脑壳,用食指压中指弹击24下,可听到“隆隆”之声,曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏,有健脑、明目、强肾之功效。

七、全耳按摩法

双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反折按摩背面,反复按摩5-6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。

八、双手扫耳法

以双手把耳朵由后面向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。

以上八法,可根据各人所需选择,或单项或几项配合进行,只要能持之以恒,一定能收到理想的效果。




深圳珠海MUSPA同志会所SPA--教你廋脸按摩手法
10/21/2017

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1.将拇指固定在耳朵与下颌处的交接位置,两手的食指由内而外按摩下巴的底部10次,力度轻柔,不能用力让皮肤过于堆积。

2.由内而外按摩下唇口轮匝肌与下巴之间的位置10遍,长期坚持可以得到清晰的脸型轮廓。

3.拇指在太阳穴位置保持不动,用食指由内而外按摩眼睛下面的肌肤和眼轮匝肌,可以使眼部肌肉得到放松,减少细纹,并且可以减压眼球的力量,重复10遍,动作一定要轻柔。

4.保持拇指固定在太阳穴,将食指由内而外按摩额头,让额头的肌肉舒缓放松,结束这部分按摩后要轻拍额头,让血液更加流畅,平时要减少故意的皱眉与紧锁。

5.将双手握着拳头,利用四指头卷曲的位置在耳朵与脸颊处进行前后按摩,让整个脸颊发热,这样面部才会更有弹性而且减少皱纹。

6.最后,用两手手指轻轻按照下巴、脸颊与额头部位顺序分别向上按摩,重复20次以上,这样有助于提升脸部肌肉。



深圳珠海MUSPA同志会所SPA--教你如何按摩瘦腿
10/20/2017

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1.按摩前一定一定要热敷,把毛孔打开,不要直接去用刮痧板或者按摩刷去做,太干比较疼,刚开始可以涂点身体乳液或者精油,再或者瘦腿霜(以后在慢慢比较哪种适合你自己)在腿上涂抹均匀,拍打至吸收,每天

洗完澡用最好,也省去了热敷,先用手去按摩。

2.先说小腿,用手从脚踝处向膝盖弯处做向上的提拉,两只手交替做,手指用力,大概做二十五下左右,两只手算一下,可不能偷懒啊哈哈,接着就是做那种拧毛巾的动作,两只手在小腿上反复旋转,这两组动作交替

进行,大约三组左右吧。

3.大腿,是不是很多人都是想瘦大腿,很多人大腿比较粗,因为大腿的肉相对小腿比较敏感,感觉会有一点疼痛,没关系,为了瘦咱们也要忍对不对!大腿内侧用大拇指朝大腿根的方向向上提拉内侧的肉,两只手交替

进行,也是按摩至发红发热,接着还是拧毛巾的动作一样在大腿上进行旋转,两组交替进行。

4.手按摩差不多了,可以上刮痧板或者按摩刷了,腿的外侧前侧都是从上到下,腿的内侧是从下到上,顺序可不能记反了。肯定有人问为什么啊,咋和我见的不一样,我来一一问你解答:

腿内侧向上刮:主要沿足少经,足太阴脾经,足厥阴肝经,从下往上刮;

腿前侧向下刮:主要沿足阳明胃经冲上向下刮;

腿外侧向下刮:主要沿足少阳胆经冲上向下刮;

退后侧向下刮:主要沿足太阳膀胱经从上向下刮;

5.注意了!注意了!注意了!

刮完最好裹上保鲜膜,促进发热,燃烧脂肪,如果有人用瘦腿霜的一定要裹保鲜膜,大家可以按摩前后用软尺测量一下,大本分人可以一次看到效果。

深圳珠海MUSPA同志会所SPA--令皮肤更有弹性和光泽
10/18/2017

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很多朋友喜欢spa的原因,不仅仅是因为它能带给人身体的放松,还有一个原因是spa护理能享受从头到脚的疗程,可以抗老化,令皮肤更有弹性和光泽。

SPA的疗程最强调于整合修补、强化并延滞老化的发生,而且,SPA疗法在传统的美容沙龙保养外,更将身与心的治疗结合为一体,这对现代女性来说,可以获得更完整的全面效益,提升个人的生命品质。

我们可以这么说,SPA对于爱美人士而言,最大的贡献便是抗老化了。

一般提到老化这个令人讨厌的字眼,不禁要为忙碌的现代人掬把同情之泪,由于工作环境处于高度压力与不安中,过度的紧张、焦虑与忧郁等,必然造成生理反应的衡定失调,进而使真皮的胶原质因为过度氧化变质,

失去弹性,并且使关节僵硬,表皮的皮脂也会因过度氧化而提早出现老人斑......

基于以上的原因,皮肤自然而然便开始出现各种循环不良、老化的症状,但事实上,虽然老化的原因很多,但压力、自由基氧化作用、生活型态、饮食、紫外线、运动等因素,是平时就能注意、改善的。

因此,在此提出一些作法,以供参考。毕竟,做好抗老化的健康管理,实属现代SPA重要的课程。

在美容保养方面,SPA的疗程最强调于整合修补、强化并延滞老化的发生,而且,SPA疗法在传统的美容沙龙保养外,更将身与心的治疗结合为一体,这对现代人来说,可以获得更完整的全面效益,提升个人的生命品质。

而且,透过由外而内的各种SPA疗法,带来了更积极、正面、健康、愉悦、年轻的人生,这将是未来一个重要的预防医学环节。

用SPA修护肌肤全皮肤水汪汪细嫩嫩

SPA舒缓心情

水疗SPA能给人一种心旷神怡的感受。忙碌了一整年,何不抽空享受水的呵护,顺便整理一下繁杂的思绪。专业的SPA生活馆为都市男女性提供了一个放松休息的美妙场所,让你在此充分享受自然带来的宁静和健康。



深圳珠海MUSPA同志会所给大家讲述古人医圣张仲景养生方法
10/15/2017

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张仲景不但是一位伟大的临床医学家,而且也是一位深得《内经》之旨的养生学家,他在《内经》保养元气、预防疾病的理论指导下,利用药疗、食疗、体疗、针疗等方法来扶正祛邪,促进康复,对中医养生学的发展起着重要的指导作用。

张仲景养生思想及其方法

1、饮食养生

中医饮食养生方法是用四气五味、升降浮沉的观点认识食物,是一种宏观的方法。《内经》言“天食人以五气,地食人以五味。”“五味”泛指各种饮食物质.这句话的基本意思是,人依赖天之五气和地之五味而生长。饮食营养是健康长寿的物质基础。中医饮食养生强调因时、因地、因人而异地正确选用饮食,提倡五味合和,主张节制饮食。

仲景指出,饮食的一个重要原则是“服食节其冷热苦酸辛甘。”(《金匾要略·脏腑经络先后病脉证并治第一》)一个“节”字,就将饮食应该注意质和量二个方面的合理性表达明白。“节”就是无太过不及。过食任何一种性味的食物都有可能导致脏腑功能的偏盛偏衰,脏腑功能失调,疾病从而生焉。仲景又日:“凡饮食滋味,以养于生,食之有妨,反能为害。自非服药炼液,焉能不饮食乎?切见时人,不闲调摄,疾疹竟起,若不因食而生?苟全其生,须知切忌者矣。所食之味,有与病相宜,有与身为害,若得宜则益体,害则成疾,以此致危,例皆难疗。”(《禽兽虫鱼禁忌并治第二十四》)这段话简明扼要:人们的食物及饮食方法,适宜则对身体有益,否则便身体有害。珍惜生命者,应该擅于通过饮食养生,对身体进行调摄。否则就可能引起疾病,影响生命的质量和数量。

2、顺天养生

张仲景很重视天地阴阳变化、寒暑消长对人的影响,主张人应该顺应四时阴阳以养生,而不可逆之,否则便会产生疾病。如 “小人触冒(即逆天地阴阳而动),必婴暴疹。”如果不顺天地阴阳(即仲景所言“天地之刚柔”),久之也可能危害身体健康,导致各种慢性病的发生。因此,仲景提出养生要顺应自然寒暑气温变化,“君子春夏养阳,秋冬养阴,顺天地之刚柔也。”(《伤寒论·伤寒例》)应注意四时及一日饮食宜忌“春不食肝,夏不食心秋不食肺,冬不食肾,四季不食脾。”

3、避邪养生

宋·陈元靓说:“养生以不损为延命之术,不损以有补为卫生之经.居安思危,防未萌邪。不以小恶为无害而不去,不以小善为无益而不为。”张仲景也提出了这样的养生原则。他在《金医要略》中说:“客气邪风,中人多死。”善养生者,要谨慎小心,避免伤于那风。“若人能养慎,不令邪风千怜经络”,便能防病于未萌,此是养生的最基本的措施。

4、调神养生

张仲景对“唯名利是务”是极不赞同的,也就是说张仲景期勉世人不唯名利是图,无私、寡欲才能到达清静的境界,而保持思想清静,便能获得调养精神、却病延年的目的。《素向·阴阳应象大论》说:“人有五脏化五气,以生喜怒悲恐惊。”七情受到不良影响,就容易损伤五脏气血。所以自古养生家都非常注重情绪与健康的关系,主张调和七情。

5、爱心养生

张仲景在《伤寒杂病论》中批评当时的一部分居世之士“进不能爱人知人,退不能爱身知己。”仲景提出了“爱”的观念。儒家崇“仁”,“仁者爱人。”爱人即仁;人与人之间的相互亲爱就是仁。《论语·雍也》及《孔记·中庸》中均记载孔子关于“仁者寿”的观点,认为仁慈的人,有爱心、心地善良的人,能享长寿。

6、导引按摩养生 《金匿要略》说:“四肢才觉得重滞,即导引、吐纳、针灸、膏摩,勿令九窍闭塞。”这充分体现了仲景预防为主,重视养生的思想。仲景列举的四种方法,不仅可以作为防病治病的措施,无论是古代还是现代也常作为养生保健的手段。

7、房事养生

张仲景在《金医要略·脏腑经络先后病脉证并治》中说:“房室勿令竭之。”这是很好的一个养生观念。房事,即性生活。在房室与健康的问题上,中国古代存在多种观念,其中有一种极端的观念主张禁欲。但最主要的观点是,房事不可无亦不可过,既不可禁欲,也不可纵欲,中和为宝。这是是中国古代养生学最一般原则:无太过不及,过犹不及,不及犹过。张仲景所说的“房室勿令其竭”,这短短一句话正是这种观点的体现。

8、守法养生

张仲景在《金匾要略·脏腑经络先后病脉证并治》论述各种养生保健、预防疾病的方法时,提出“更能无犯王法。”对于“王法”,注家有不同的解释。有的注家认为是指自然规律,包括春生、夏长、秋收、冬藏,阴阳消长、五行运布等。有的注家认为是指国家的刑法等法律(刘渡舟《金匾要略诊解》)。张仲景将遵守国法也作为养生的一个重要内容加以强调,这是十分必要的。这是一种朴素的社会养生学观点。在科技水平相当发达的今日,仲景的这种养生观点仍然具有积极的现实指导意义。每一个人都应该遵守国家法令。这不仅是社会的要求,是社会安定和社会秩序的需要,也是人体健康的需要,具有养生保健的意义。

9、治未病养生

《金匿要略·脏腑经络先后病脉证并治》有言:“问曰:‘上工治未病,何也?’师曰:‘夫治未病者,见肝之病,知肝传脾,当先实脾,四季脾旺不受邪,即勿补之;中工不晓,见肝之病,不解实脾,惟治肝也。’”张仲景也发展和丰富了《内经》和《难经》“治未病”的学说。如《伤寒论》处处体现着“保胃气,存津液”的原则,便也是治未病思想的体现。仲景著作中有关治未病的内容,总结起来,大抵可分为如下四个方面:(l)未病先防;(2)有病早治;(3)防止传变;(4)防止复发。